Bogumiła Kolasińska

WhatsApp / Tel: +48 602 403 683

e-mail: bogumila1718@gmail.com

skype: tasha_kolasinska

 

Wiele lat w mojej pracy, to praca z ruchem, z ciałem..

To bardzo odbiega od tradycyjnych form, wyuczonych, sportowych. Prawdą jest, Ĺźe przeszłam wszystkie etapy podporządkowania ciała rygorom, wysiłkowi. To poskutkowało urazami, umiejetnością walki i dało mi odporność na ból, która przydała się w Ĺźyciu. JakĹźe trudne było póĹşniej totalne odkrycie się. JakĹźe duĹźa motywacja, by pokochać swoje cialo, jak dziecko. Dawać mu dozę dojrzałej dyscypliny, z madrością, nie łamać, lecz wspierać w rozwoju. Ludzie, którzy mnie znają pytają: jak to robisz, Ĺźe tak wygladasz? Mówię, to sprawa umysłu. Kodów umysłu. Po namysle uwzgłędniam teĹź podtrzymywanie tych kodów przez gotowanie i jedzenie wg pięciu przemian, zioła, ajurwedę, oleje do jedzenia i smarowania (tu polecam niesamowity olej kokosowy-oczyszcza krew a dla skóry jest balsamem),ruch i masaĹźe. A nade wszystko przez kochanie siebie.

Wracam do RUCHU, bo ćwiczenia fizyczne, to kojarzy się ze szwedzką gimnastyką. Miałam tak wspaniałe doświadczenia prowadząc grupy i to szczęście, że nikt nie narzucał mi programu. Zawsze intuicja ruchowa i mądrość mojego ciała mnie prowadziła. To ciekawe. Prowadzę ćwiczenia a ludziom w trakcie odblokowują się barki, biodra, ciało. Wspaniały czas relaksacji. Dopiero na studiach dowiedziałam się, że stosuję NLP i kotwiczenie pozytywnego stanu szczęścia a zatem zdrowia. (szczęśliwy człowiek nie choruje!) Prowadząc ćwiczących w głab ich własnych ciał, prowadziłam ich wielokrotnie do przemian w ich samopoczuciu i zdrowiu. Takie wspomnienie niedawnej pracy do mnie przyszło dzisiaj.

Teraz zaś tańczę, bo tego potrzebuje moje ciało.